Jumat, 08 Januari 2010

Manfaat Jeruk Nipis

BANYAK manfaat yang bisa diambil dari jeruk nipis. Salah satunya adalah membuat kulit menjadi putih dan halus. Manfaat ini tentu menjadi berita gembira bagi kaum hawa yang mendambakan kulit putih dan halus. Bagaimana memanfaatkannya, apa khasiat lain dari jeruk nipis?

Di antara 1300 jenis jeruk, jeruk nipis atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut Citrus Aurantium, memiliki manfaat yang paling banyak. Jeruk nipis merupakan bahan dasar ramuan obat kecantikan tradisional di Indonesia. Hampir semuanya mencantumkan nama jeruk nipis sebagai bahan dasar, baik buah maupun daunnya.
ecara umum, buah jeruk kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh. Dalam kandungan 100 g jeruk nipis, terdapat kalori 51 kal, protein 0,9 g, lemak 0,2 g, karbohidrat 11,4 g, mineral 0,5 g, kalsium 33 mg, fosfor 23 mg, besi 0,4 mg dan asam askorbat 49 mg.

Selain memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat, asam amino (triptofan, lisin), minyak atsiri (sitral, limonen, felandren, lemon kamfer, kadinen, gerani-lasetat, linali-lasetat, aktilaldehid, nildehid) damar, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang vitamin B1 dan C. Sedangkan daun, buah dan bunganya mengandung minyak terbang.

Manfaat-manfaat jeruk nipis diantaranya :

Memutihkan Kulit

Manusia memiliki warna kulit yang tidak sama satu sama lain. Selain faktor genetik, ada juga beberapa faktor lain, seperti iklim dan cuaca. Kulit wajah adalah bagian yang paling penting, khususnya bagi kaum wanita. Karena itu, kaum wanita melakukan beberapa upaya untuk membuat kulit wajah menjadi putih bersih dan menarik.Belahlah jeruk nipis menjadi 2 bagian dan gosokkan pada kulit muka dan kulit tubuh, maka kulit tersebut menjadi putih halus dan tangan bisa menjadi lembut.

perawatan rambut sehat

Rambut adalah mahkota bagi setiap wanita. Sedangkan pria seringkali bermasalah dengan kebotakan. Rambut Rontok, ketombe,rambut berminyak adalah salah satu masalah yang kerap terjadi pada kita. Untuk mengatasinya, coba beberapa tips berikut ini:
Jeruk nipis dapat menghilangkan ketombe, caranya Sebelum keramas, usapkan potongan jeruk nipis pada rambut yang berketombe. Biarkan selama 20 menit, setelah itu cuci bersih. Lakukan 3-4 kali seminggu. Ketombe akan berkurang dalam 2-3 minggu. untuk perawatan rambut berminyak, Campurkan 1 ember air hangat kedalam 3 sdm perasan jeruk nipis untuk mencuci rambut. Untuk mengatasi rambut rontok keramaslah rambut anda dengan ramuan santan cair yg diberi perasan jeruk nipis. usapkan secara perlahan keseluruh rambut kepala anda. massagelah perlahan kulit kepala untuk memperlancar peredaran darah dan menguatkan akar rambut. Tutuplah rambut kepala anda dengan handuk selama 10 menit. setelah itu bilaslah dengan air bersih sampai bersih.
sisirlah dengan mata sisir yg besar secara perlahan-lahan. lakukanlah hal ini setiap 2 hari sekali.